こんにちは、うしくぼ歯科です(^^)
今回は『唾液の働き』についてお話します。
唾液は口の中を健康に保つ為の様々な働きがあります。 唾液は加齢とともに少しずつ分泌量が減っていきますが、『よく噛む』という刺激等で分泌を促すことが出来ます。
@自浄作用 口腔内の細菌や食べカスを洗い流す A口腔内の乾燥を防ぐ 口腔内を潤すことで、細菌の感染予防 また舌や喉が動きやすくなり、食事や会話がスムーズになる B虫歯予防 口腔内を中和して、歯の脱灰を防ぎ、再石灰化を防ぐ C抗菌作用 口腔内の細菌の増殖を抑え、虫歯や口臭を予防
キシリトールガムを噛むのもオススメですよ♪ |
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