ホワイトニング歯磨き粉ランキング7選｜選び方やおすすめを徹底解説

歯の黄ばみや口臭が気になるけど、プロのホワイトニングは高額で時間もかかると悩んでいませんか？

そこで注目されているのが、通販サイトなどで購入できるホワイトニング歯磨き粉です。

しかし、市場には数多くの製品があり、どれを選べばいいのか迷いますよね。

そこで今回は、自宅で手軽に使えるホワイトニング歯磨き粉の中から、人気のある７つの製品をピックアップして詳しく調査しました。

1. TaVaTeee（タヴァティー）
2. ブレスマイルクリア
3. DR cula（キュラ）
4. MILCLEAR（ミルクリア）
5. 薬用パールホワイトプロEXプラス
6. 薬用しろえ
7. e-white（イーホワイト）

ホワイトニング歯磨き粉おすすめ比較ランキング７選

ホワイトニング歯磨き粉といっても、研磨剤や発泡剤の有・無、ジェルタイプ、粉タイプなど種類はいろいろあります。

また、それぞれ効能や効果にも微妙な違いがあります。

そこで、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで販売数が多く、レビュー件数も多いホワイトニング歯磨き粉を7つを選び、徹底比較しました。

製品名	初回購入価格	おもな効能・効果
TaVaTeee（タヴァティー）	8,530円（税込） →980円（税・送料込） 89％オフ	ホワイトニング効果 歯茎ケア・歯石、虫歯予防・タバコのヤニ除去・口臭ケア、他
ブレスマイルクリア	5,260円（税・送料込） →980円（税・送料込） 81％オフ	ホワイトニング効果 着色汚れ除去・歯周病予防・虫歯予防・口臭予防・タバコのヤニ除去、他
DR cula（キュラ）	4,807円（税込） →1,995円（税・送料込） 約58％オフ	ホワイトニング効果 研磨剤不使用・発泡剤不使用、他
MILCLEAR（ミルクリア）	5,480円（税込） →990円（税・送料込）	ホワイトニング効果 口臭予防・歯垢、ヤニ除去・歯石沈殿を防ぐ・虫歯予防、他
薬用パールホワイトプロEXプラス	8,770円（税込） →2,980円（税・送料込） 66％オフ	ホワイトニング効果 低刺激・無添加・研磨剤不使用・発泡剤不使用、他
薬用しろえ	3,520円（税込） →1,180円（税込） 66％オフ・送料無料	ホワイトニング効果 歯周炎の予防・歯石の沈着を防ぐ・口臭予防・タバコのヤニ除去、他
e-white（イーホワイト）	4,950円（税込） →1,628円（税込） 限定クーポン500円オフ利用	ホワイトニング効果 ジェルタイプ・ステイン除去・黄ばみ予防・口内の殺菌、他

では、それぞれの特徴や効能・効果について詳しくみていきましょう！

1：TaVaTeee（タヴァティー）｜ランキングNo. 1

基本情報

TaVaTeee（タヴァティー）の詳細を見る
特徴	・研磨剤不使用 ・８つのフリー（石油系界面活性剤・鉱物油・シリコーン・漂白剤・パラベン・研磨剤・発泡剤・合成ポリマーは不使用） ・ジェルタイプ
主な効果・効能	・歯のホワイトニング ・つやUP ・歯茎ケア ・虫歯・歯石予防 ・口臭ケア ・タバコのヤニ除去
内容量	40g／1本
医薬部外品	○
公式サイト	https://tavateee.jp

主要成分とその効果

→TaVaTeee（タヴァティー）公式サイトを見る

価格

価格と購入方法
通常価格	8,530円（税込）
初回限定価格	8,530円（税・送料込） 980円（税・送料込）89％オフ
2回目以降	2本セット9,360円（税・送料込）
返金保証	発送から100日間全額返金保証付
定期コース購入回数縛り	なし
お買い得な購入方法	公式サイトからの注文

口コミ・評判

TaVaTeee（タヴァティー）は、有名雑誌のPoco’ce（ポコチェ）やMAQUIA（マキア）などにも掲載されるなど、多くのテレビや雑誌で多く取り上げられています。

→TaVaTeee（タヴァティー）公式サイトを見る

2：ブレスマイルクリア｜10日以内全額返金保証あり

基本情報

ブレスマイルクリアの詳細を見る
特徴	・7種の有効成分配合 ・研磨剤（無水ケイ酸） ・シャイニングシステム（15種類の成分を微粒子化）
主な効果・効能	・歯のホワイトニング ・歯周病や歯肉炎の予防 ・歯石の沈澱防止 ・虫歯の予防 ・口臭予防 ・タバコのヤニ除去 ・口臭の浄化
内容量	60g／1本
医薬部外品	○
公式サイト	https://bresmile.jp/

主要成分と効能・効果

ブレスマイルクリアの最大の特徴は、シャイニングコートシステムです。

シャイニングコートシステムとは、ポリエチレングリコール400とシャイニングナノカプセルが歯の隙間に密着し、汚れを落としやすくする独自の技術です。

そのほか、ゼオライト、フッ化ナトリウム、グリチルリチン酸ディカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール、塩化セチルピリジニウム、イソプロピルメチルフェノールなどが配合されており、ホワイトニング、虫歯予防、歯石沈着防止、口臭予防、歯周炎・歯肉炎予防など多機能ケアが可能です。

→ブレスマイルクリアの公式サイトを見る

価格

価格と購入方法
通常価格	1本5,260円（税・送料込）
定期初回価格	5,260円（税・送料込） 980円（送料無料）81％オフ
2回目以降の価格	2本セット8,400円（税込・送料無料）
返金保証	10日以内全額返金保証あり
定期コース購入回数縛り	なし
お買い得な購入方法	公式サイトからの注文

口コミ評判

ブレスマイルクリアのシャイニングシステムは、NHK出版のデジタルマガジンなどで紹介されました。

いくつかの歯科医院でもブレスマイルクリアを取り扱われているので、専門家からも信頼されている製品です。

→ブレスマイルクリアの公式サイトを見る

3：DR cula（キュラ）薬用ホワイトニングジェルEX｜売り上げ日本一

DRcula

基本情報

DRcula（ドクターキュラ）薬用ホワイトニングEXの詳細を見る
特徴	・卵殻アパタイトと加水分解卵殻膜が配合 ・発泡剤不使用 ・研磨剤不使用 ・８つのフリー処方（研磨剤・発泡剤・合成甘味料・合成着色料・鉱物油・シリコン・パラベン・SLS）
おもな効果・効能	・歯周病（歯槽膿漏）の予防 ・歯肉炎の予防 ・口臭防止 ・虫歯の発生及び進行の予防 ・歯を白くする ・口中を浄化する ・口中を爽快にする ・歯がしみるのを防ぐ
内容量	45g／1本
医薬部外品	○
公式サイト	https://shop.tamagokichi.com/

主要成分と効能・効果

DRcula（ドクターキュラ）薬用ホワイトニングジェルには、歯や骨と同じ成分でできている”卵殻アパタイト”が配合されており、歯や歯茎を傷つけることなくステインを除去できる効果があります。

また、フッ化ナトリウム、塩化セチルピリジニウム、グリチルリチン酸ジカリウムなどの作用で、虫歯予防、歯肉炎予防、歯周病予防、口臭予防に効果があります。

フッ化ナトリウムも配合されているので、歯がしみる知覚過敏の方にもおすすめです。

→DRcula（ドクターキュラ）の公式サイトを見る

価格

価格と購入方法
通常価格	4,807円（税込）
定期初回価格	4,807円（税込） 1,995円（税・送料込）約58％オフ
2回目以降	１本あたり4,326円(税・送料込)10％OFF
返金保証	なし
定期コース購入回数縛り	なし
お得な購入方法	公式サイトからの注文

口コミ・評判

DRcula（ドクターキュラ）薬用ホワイトニングジェルEXは、出荷数30,000本以上の売上日本一の薬用歯磨きジェルです。

LINE公式からは「あなたの歯の黄ばみ度チェック」を診断することができます。

→DR cula(ドクターキュラ)公式サイトを見る

※タマゴ由来の成分が含まれていますので、卵アレルギーの方は使用できません。

4：MILCLEAR（ミルクリア）｜予約注文も即完売する

基本情報

MILCLEAR（ミルクリア）の詳細を見る
特徴	・粉状タイプ ・-5℃冷却炭酸と卵殻由来成分のWパワー ・５つのフリー処方（防腐剤、PG、フッ素、発泡剤、香料を使用していない）
主な効果・効能	・ホワイトニング効果 ・口臭予防 ・歯垢・ヤニ除去 ・歯石沈着防止 ・色素沈澱防止 ・虫歯予防 ・低刺激性
内容量	20g／１個
医薬部外品	○
公式サイト	https://www.tolux.co.jp/index.html

主要成分と効能・効果

MILCLEAR（ミルクリア）は、粉（パウダー）歯磨き粉です。

卵殻アパタイト（ヒドロキシアパタイト）が配合されており、歯の汚れを吸着し、自然な歯の白さを取り戻す効果があります。

炭酸水素ナトリウムは、炭酸の力で歯の表面の汚れを浮かせて除去する働きがあります。

また、エリスリトール、ピロリン酸2Ca、クエン酸、メントール、ハッカ葉油なども配合されており、歯のホワイトニング効果、口臭予防、歯垢・ヤニ除去、歯石沈着防止、虫歯予防の効果が期待できます。

さらに、瞬間-5°Cの冷却効果により、歯磨き中の爽快感を高めるだけでなく、歯茎の引き締めにも効果があります。

→MILCLEAR（ミルクリア）の公式サイトを見る

価格

価格と購入方法
通常価格	5,480円（税込）
定期初回価格	5,480円（税込） 990円（税・送料無料）
2回目以降の価格	27％オフの3,980円（税込）を2個ずつ7,960円（税込）でお届け（送料無料）
返金保証	初回購入時に限り10日間の全額返金保証付
定期コース購入回数縛り	初回特別価格の定期コースは初回を含む2回
お買い得な購入方法	公式サイトからの注文

口コミ・評判

MILCLEAR（ミルクリア）は、女性に人気のホワイトニング歯磨き粉です。

予約注文もすぐに完売してしまうので、在庫があったらすぐに申し込むことをすすめします。

→MILCLEAR（ミルクリア）公式サイトを見る

5：薬用パールホワイトプロEXプラス｜オールインワンジェルが魅力

基本情報

薬用パールホワイトプロEXプラスの詳細を見る
特徴	・低刺激と無添加 ・ジェルタイプ ・研磨剤、発泡剤、ラウリル硫酸漂白剤、合成着色料不使用
おもな効果・効能	・歯石の沈着 ・歯を白くする ・タバコのヤニ除去 ・口内洗浄 ・歯周膿漏の予防 ・歯周炎の予防 ・口中を爽快 ・虫歯を防ぐ ・口臭防止
内容量	30ml／1本
医薬部外品	○
公式サイト	https://biken-mall.jp/

主要成分と効能・効果

薬用パールホワイトプロEXプラスはジェルタイプのホワイトニング歯磨き粉です。

ポリリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム、DL-リンゴ酸を配合し、お茶やコーヒー、タバコなどによる頑固な黄ばみを浮き上がらせて落としやすくする効果があります。

研磨剤を一切使用していないため、歯や歯茎を傷つけることなくホワイトニング効果が得られます。

歯を白くする、口臭予防、歯肉炎予防、歯周炎（歯槽膿漏）予防、むし歯予防、口中浄化、口中を爽快にする、知覚過敏を防ぐ、口内をスッキリ爽快にする効果もあります。

→薬用パールホワイトプロの公式サイトを見る

価格

価格と購入方法
通常価格	8,770円（税込）
初回限定価格	8,770円（税込） 2,980円（税込）66％オフ
2回目以降の価格	20％オフの6,980円（税込）
返金保証	定期プランは対象外
定期コース回数縛り	最低3回の受取り（自動停止ではありません）
最もお得な購入方法	公式サイトからの注文です。

口コミ・評判

薬用パールホワイトプロEXプラスは、美容歯科でも使用されています。

→薬用パールホワイトの公式サイトを見る

6：薬用しろえ歯磨きジェル｜椿山荘の宿泊プランにも提供

薬用しろえ歯磨きジェルの詳細を見る
特徴	・研磨剤不使用 ・微粉末シリカ使用 ・合成界面活性剤・発泡剤不使用 ・13のフリー ・ジェル状
おもな効果・効能	・歯周炎（歯槽膿漏）の予防 ・歯肉（齦）炎の予防 ・口臭の防止 ・歯を白くする ・口中を浄化する ・口中を爽快にする ・むし歯を防ぐ
内容量	50g／1本
医薬部外品	○
公式サイト	http://shiroe.com/

主要成分と効能・効果

薬用しろえには、12種類の和漢植物エキスが主要成分として配合されています。

これらの天然植物エキスの力で、やさしく歯の汚れを落とし、歯や歯茎を傷つけることなくホワイトニング効果を発揮します。

効能・効果は、歯を白くする、口臭の予防、虫歯予防、歯周病予防、歯周炎予防、口内浄化、口内爽快などが挙げられ、研磨剤を使用していないため、歯や歯茎を傷つけることなく安全に使用できます。

さらに、防腐剤も植物由来のものを使用しているため、長期間安心して使用できます。

→薬用しろえの公式サイトを見る

価格

価格と購入方法
通常価格	3,520円（税込）
定期便初回特別価格	3,520円（税込） 1,180円（税込）66％オフ・送料無料
2回目以降	1,760円（税込）55％オフ・送料無料
返金保証	初回購入30日間全額返金補償
お届け周期	変更可能
最もお得な購入方法	公式サイトからの注文。 送料無料で、12時までの注文で当日発送。

口コミ

歯の黄ばみや口臭に悩む方や「自然由来の成分」にこだわりたい方は、是非、チェックしてみて下さい。

→薬用しろえの公式サイトを見る

7：e-white（イーホワイト）｜専門家もおすすめ

e-white

e-white（イーホワイト）の詳細を見る
特徴	・卵殻アパタイトを配合 ・ジェルタイプ ・研磨剤不使用 ・ラウリル硫酸ナトリウム不使用
おもな効果・効能	・ホワイトニング効果 ・ステイン除去 ・黄ばみ予防 ・口内の殺菌
内容量	30g／1本
医薬部外品	○
公式サイト	https://b-shiki.jp/e-white/

主要成分と効能・効果

e-whiteはジェルタイプのホワイトニング歯磨き粉です。

歯や骨と同じ成分でできている”卵殻アパタイト”（ヒドロキシアパタイト）が配合され、歯の表面の微細な傷を埋めて滑らかにし、歯垢や着色汚れを付きにくくします。

また、ポリエチレングリコール400（マクロゴール400）やチャエキスは、歯を白くする、ステイン除去、口臭予防、口の中の保湿、タバコのヤニ除去、口の中を爽快にするなどの効果があります。

さらに、グリチルリチン酸ジカリウム、アロエエキス、クマザサエキスなどの成分も配合されており、それぞれ抗炎症作用、保湿作用、抗菌作用があります。

→e-whiteの公式サイトを見る

価格

価格と購入方法
通常価格	4,950円（税込）
初回限定特別価格	4,950円（税込） 1,628円（税込）限定クーポン500円オフ利用 送料無料
2回目以降の価格	3,465円（税込）×2本＝6,930円（税込）送料無料
返金保証	30日間返金保証
定期購入回数縛り	なし いつでも解約・休止可能
最もお得な購入方法	公式サイトからの注文です。回数制約なしで初回限定価格でお試しいただけます。

口コミ

→e-white(イーホワイト)の公式サイトを見る

失敗しないホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ時には、次の３つのことに注意しましょう。

✔️成分を確認する
✔️歯の状態に合わせて選ぶ
✔️研磨剤の含有量に注意する

人によって、歯の黄ばみや着色の原因、また、歯質も異なります。

歯の悩みを解決するには、その原因を取り除く成分が配合されているかが不可欠です。

では、あなたに合わせた最適なホワイトニング歯磨き粉の選び方を詳しく解説していきますので、参考にしてみてください。

１：成分を確認する

まずは、その製品の成分を確認しましょう。

どんな成分がどんな役割をするのかを知り、自分の歯の状態や目的に応じた製品を選ぶことをおすすめします。

以下に、多くのホワイトニング歯磨き粉に配合されている、主な成分とその効果をまとめました。

成分	効能・効果
ポリリン酸ナトリウム	着色汚れを除去し、歯の表面をコーティングして新たな汚れの付着を防ぎます。
ハイドロキシアパタイト	歯のエナメル成分と同じ成分で、微細な傷を修復し、滑らかな面を作ります。
ピロリン酸ナトリウム	ステイン（着色）を浮かせて落とす効果があります。
フッ素（フッ化ナトリウム）	歯質を強化し、虫歯予防に効果があります。濃度1,000ppm以上が推奨されます。
シリカ	研磨剤として使用されますが、粒子の大きさや硬さに注意が必要です。
ポリエチレングリコール	着色除去効果が期待できます。特にタバコのヤニを除去する効果があります

※研磨剤の有無や濃度、フリー処方や、アレルギー物質にも注意しましょう。

２：歯の状態に合わせて歯磨き粉を選ぶ

今の歯の状態や、何が気になるのか、どのように改善したいのか、を正確に把握することが重要です。

着色汚れが気になる方

ステイン（着色汚れ）が気になる方は、「ポリリン酸ナトリウム」や「ピロリン酸ナトリウム」「卵殻アパタイト」を含むホワイトニング歯磨き粉を使用すると、着色汚れを効果的に除去し、白い歯になりやすいです。

着色汚れが気になるけど歯を白くしたいという方は、

• TaVaTeee（タヴァティー）
• ブレスマイルクリア
• DR cula（キュラ）

などがおすすめです。

黄ばみが気になる方

全体的なくすみや黄ばみが気になる方は「ハイドロキシアパタイト」を含む製品が適しています。

この成分は歯の表面を滑らかにし、光の反射を改善する効果があります。

黄ばみが気になる、歯を白くしたいという方は、

• ブレスマイルクリア
• MILCLEAR（ミルクリア）
• DR cula（キュラ）
• 薬用しろえ

などがおすすめです。

知覚過敏がある方

知覚過敏がある方は、低刺激性の製品を選びましょう。

「フッ素」や「グリチルリチン酸ジカリウム」を含む製品が、歯を保護しながらホワイトニング効果を発揮します。

知覚過敏だけど歯を白くしたいという方は、

• DR cula（キュラ）
• ブレスマイルクリア
• 薬用パールホワイトプロEXプラス
• e-white（イーホワイト）

などがおすすめです。

※フッ素は歯のエナメル質を強化し、虫歯の発生を防ぎますが、高濃度のフッ素配合の歯磨き剤は6歳未満のお子様には使用を避けましょう。

歯周病が気になる方

歯周病予防には、イソプロピルメチルフェノール（IPMP）などの”抗菌作用”のある成分が含まれている製品が効果的です。

IPMPは、歯の隙間やデコボコした部分に形成される細菌の塊（バイオフォルム）にまで浸透し、強力な殺菌効果を発揮します。

歯周病も気になるけど歯を白くしたいという方は、

• ブレスマイルクリア
• DR cula（キュラ）
• 薬用パールホワイトプロEXプラス
• 薬用しろえ

などがおすすめです。

口臭が気になる方

口臭予防には、塩化セチルピリジニウム（CPC）などの、ミクロな口臭原因菌を”殺菌”する成分を含む製品を選ぶとよいかもしれません。

口臭が気になるけど、歯も白くしたいという方は、

• ブレスマイルクリア
• DR cula（キュラ）

などがおすすめです。

• タヴァティー（TaVaTeee）
• MILCLEAR（ミルクリア）
• 薬用パールホワイトプロEXプラス
• 薬用しろえ
• e-white（イーホワイト）

これらにも殺菌成分や抗菌作用のある成分が含まれていますので、７つ全ての製品で口臭予防は可能です。

３：研磨剤の含有量に注意する

研磨剤の含有量は、ホワイトニング歯磨き粉選びの重要なポイントです。

含有量が多いと歯の汚れを落とす効果が高くなりますが、同時に歯のエナメル質を傷つけるリスクも増加します。

エナメル質が傷つくと、その傷から汚れが浸透しやすくなり黄ばみの原因となりますので、研磨剤不使用または低研磨性の製品を選びましょう。

• TaVaTeee（タヴァティー）
• ブレスマイルクリア
• DR cula（キュラ）
• MILCLEAR（ミルクリア）
• 薬用パールホワイトプロEXプラス
• 薬用しろえ
• e-white（イーホワイト）

以上のすべての製品が、研磨剤不使用または低研磨性の特徴を持っています。

市販のホワイトニング歯磨き粉に効果はある？

市販されているホワイトニング歯磨き粉にも効果はあります。

その製品の多くは、厚生労働省が「歯を白くする効果を期待できる製品」として効能・効果を認めた医薬部外品として販売されています。

ただ、日本では市販の歯磨き粉に過酸化水素や過酸化尿素を配合することが禁止されています。

これらの成分は元歯を白くする効果がありますが、安全性の観点から歯科医師の管理下でしか使用が許可されていません。

つまり、海外の過酸化物が配合されたホワイトニング歯磨き粉とは違い、ドラックストアや通販で購入できる市販のホワイトニング歯磨き粉では元歯を白くする事はできません。

しかし、着色汚れを浮きがらせて除去し、歯の表面の微細な傷を埋め、滑らかにすることで汚れの付着（黄ばみ）を防ぎ、歯を白く見せることは可能です。

顔で例えると、肌そのものを白くするのではなく「くすみ」を取ったり「クレンジング」することで顔を明るく見せるのと同じように、市販のホワイトニング歯磨き粉でも、歯を白く見せる効果は充分にあるのです。

ホワイトニング歯磨き粉に関するよくある質問

ホワイトニング歯磨き粉に関する疑問は多く、効能や使用方法に関する質問が多いです。

ここでは、よくある質問に対してお答えしました。

まとめ

ホワイトニング歯磨き粉は、歯の着色汚れを除去し、本来の歯の色を取り戻すのに効果的です。

選び方のポイントは、自分の歯の状態をよく把握することと、製品の成分を知ることです。

また、研磨剤の含有量や追加機能、使用方法にも注意しましょう。

日本の製品は安全性が高いですが、海外製品のように歯そのものを白くすることができません。

しかし、市販されているホワイトニング歯磨き粉でも、適切に使用すれば歯の健康維持とともに、より明るい歯を手に入れることができます。

今回、ご紹介したホワイトニング歯磨き粉を、是非、お試しください。

歯そのものを白くしたいという方は、過酸化物配合の取り扱いの資格を持つ歯科医院のホワイトニング施術をおすすめします。